Mario Matassi

Entraîneur passionné optimisant la condition physique à travers la musculation.

CONTACTEZ-MOI

À PROPOS

Passionné de sport depuis toujours, je considère l'entraînement comme un puissant outil de développement personnel. Avec plus de 10 ans de pratique personnelle, je comprends parfaitement les doutes et les obstacles que vous pouvez rencontrer. Mon approche humaine se concentre sur des objectifs concrets pour bâtir une relation saine et durable avec le sport. Au-delà du physique, je vous aide à développer votre discipline, votre rigueur et votre confiance en vous, tout en plaçant votre bien-être au centre de la démarche.

OÙ ME TROUVER :

EN LIGNE EN EXTÉRIEUR

CERTIFICATS

Certificat de Personal Trainer

Plus de 10 ans de pratique terrain

LE PUBLIC QUE J'ACCOMPAGNE:

Débutants sédentaires cherchant à réintroduire le mouvement et la force.

LES RÉSULTATS QUE VOUS ALLEZ OBTENIR:

Transformation esthétique, perte de gras, gain musculaire et meilleure longévité.

SERVICES :

COACHING AU PARC

COACHING EN LIGNE

COACHING AU PARC

COACHING EN LIGNE

COACHING AU PARC

Des séances guidées en plein air pour apprendre les bons mouvements et retrouver la forme à votre rythme.

EN SAVOIR PLUS SUR MOI

DANS MES ÉCOUTEURS

DÉCOUVRIR

DANS MES ÉCOUTEURS

Bossa Nova et R&B.

MASQUER

MON COIN DÉTENTE À BRUXELLES

DÉCOUVRIR

MON COIN DÉTENTE À BRUXELLES

Bois de la Cambre.

MASQUER

MA BONNE ADRESSE À BRUXELLES

DÉCOUVRIR

MA BONNE ADRESSE À BRUXELLES

Barracuda.

MASQUER

MON COUP DE CŒUR MÉDIA

DÉCOUVRIR

MON COUP DE CŒUR MÉDIA

J’aime beaucoup le film Training Day.

MASQUER

LA PETITE ANECDOTE

DÉCOUVRIR

LA PETITE ANECDOTE

J'adore chanter.

MASQUER

MON SUIVI

Le Premier Contact

On discute tranquillement par téléphone ou via un petit questionnaire gratuit pour faire connaissance et comprendre ce que vous recherchez.

Vos Habitudes de Vie

On fait un point complet sur votre quotidien, votre sommeil, votre alimentation et votre forme pour adapter le programme à votre rythme de vie.

Le Bilan Souplesse et Posture

On regarde ensemble comment votre corps bouge naturellement afin de repérer les petites raideurs et de choisir les exercices les plus sûrs pour vous.

Votre Programme sur Mesure

Je crée votre planning d'exercices simple et adapté, pensé pour vous faire progresser sans vous épuiser et en protégeant votre santé.

L'Accompagnement et le Plaisir

On commence les séances ! Je vous explique chaque exercice pas à pas pour que vous vous sentiez à l'aise, autonome et toujours motivé.

S'entraîner avec moi